- 问
- 得了强迫症怎么办
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26岁
2012-05-20 12:22 浏览7981次
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病情描述：
最近这半年的时候里，可能是由于工作压力大，工作量的增加，感觉自己经常会无缘无帮的强迫别人做一些事情，要是别人稍有不是的自己还要生气，请问我这种情况是不是强迫症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你需要来详谈一下，这种你所描述的状态，并不是强迫症，但是他给你的生活带来了困扰
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与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。 安眠]
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。现在可以通过网络视频音频咨询，在任何地区只要能上网都可以进行。
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