- 问
- 抑郁症治疗金水优h
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24岁
2012-03-19 18:10 浏览10758次
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病情描述：
我是一名抑郁症患者，脾气很暴躁，严重影响了家人的正常生活，我也知道这样很不好，但是我控制不了自己的情绪，隔上一段就发病一次，我该怎么办，求好心人帮帮我！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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轻度抑郁症可以通过心理咨询或自我调节得到好转，同时可以采用一些辅助疗法，如光疗法、运动疗法、饮食疗法、音乐疗法都可以，平时要保持生活规律，注意自己情绪的变化，如果有加重的迹象应该及时去就诊，不要错过最佳的治疗时机。
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