请问抑郁症的表现有哪些呀

26岁

       2015-03-24 07:38      浏览6497次
    病情描述:
    最近我身边发生了很多的事,心情特别的不好,已经有半年的时间了,我睡眠质量一直不好,晚上总是感觉呼吸困难,胸闷,打不起精神,请问这是抑郁症的表现吗?我该怎么办。想得到怎样的帮助:抑郁症的表现有哪些呀?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。你这种应该是事情多,压力过大导致的,建议适当的放松下心情。听听轻音乐,多参加一些活动。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-24 08:05
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,请不要过分担心,要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-03-24 08:57
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