- 问
- 强迫症什么方法能完全治好?
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32岁
2015-04-17 06:22 浏览7919次
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病情描述：
我是不是得了强迫症？比如我做一件事，不管做的好坏事后总是止不住的担心，有一次明明所有细节都没错了，当时也觉得没事，但是事后就又开始担心，脑子里不断回想当时的情景，然后又觉得处处都不对，有时候心里也会有种声音安慰一下不过还是止不住的的害怕恐惧，帮帮我。想得到怎样的帮助：请问强迫症怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。
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