- 问
- 抑郁症想康复有哪些方案?
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78岁
2015-04-27 04:11 浏览5770次
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病情描述：
我爷爷今年都快八十岁的人了，竟然得了抑郁症，家里不愁吃穿，没什么压力的，不知道怎么回事啊，家里人都很担心，想帮爷爷治病，现在想了解下这个抑郁症病人要怎么调整自己的生活状态？想得到怎样的帮助：请问抑郁症的自我治疗都有哪些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
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