- 问
- 得了强迫症后是怎么进行行为治疗的？
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36岁
2015-03-18 02:09 浏览6411次
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病情描述：
最近一年的时间里我一直就感觉到不对劲的厉害，老是会强迫自己去做一些没有意义的事情的，特别是会强迫自己每天走路的时候时不时的踢路上的小石头，我后来才知道我这是得了强迫症了。想得到怎样的帮助：请问，得了强迫症后是怎么进行行为治疗的？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述分析，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症的行为治疗：对于有强迫行为的患者，应采用行为治疗。其中，以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者，可由专业医护人员带领患者走上二楼，然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后，常常可取得很好的疗效。
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