- 问
- 抑郁症怎么治疗？吃什么药物？
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34岁
2015-03-20 07:54 浏览8501次
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病情描述：
我得了抑郁症病，注意力老是不能集中，做事情一点都不主动，也没有发生什么事情就觉得烦，觉得说话一点意思都没有，对一些问题的看法很悲观，心情低落得很，全身都觉得很别扭。想得到怎样的帮助：抑郁症怎么治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，对于你说的情况考虑，如果遇到了不开心的事情，不要一个人的憋在心里，要说出来，可以和家人朋友沟通，一起找寻问题的解决方法，否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动，多参加些娱乐活动，这样对我们的心理健康很有好处，可以让我们保持身心健康的快乐发展，可以让我们保持好心情。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，建议多在家休息。
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