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- 心跳加速，心慌气短，失眠多梦
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28岁
2015-04-06 04:08 浏览4811次
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病情描述：
每晚都是半夜从睡梦中憋醒，然后就心跳加速的不行，感觉像跳到嗓子眼儿的感觉心跳加速，失眠多梦，上不来气
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，尤其是心理的影响更大。指导意见关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，另外，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦。指导意见：失眠可在睡前喝些亦舒堂百合枣仁安神茶调理一段时间看看，平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。平时多跟朋友家人交流，把心胸打开，适当的放松身体。失眠不要依赖药物，容易造成积蓄中毒。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见建议，经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，你的情况需要排外心脏疾病或者是植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦以及心慌等症状的指导意见你的情况我建议积极到医院做个心电图检查看看的，放松心情的，你的情况低盐低脂饮食很重要的，祝你健康
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