我想了解下抑郁症的前兆表现具体有哪些呢？

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我想了解下抑郁症的前兆表现具体有哪些呢？: 21岁
2015-03-26 11:08 浏览8144次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等，但几乎没有什么药物能根除。lk

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2015-03-26 10:18

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，抑郁症的前兆表现，压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2015-03-26 12:27

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。