- 问
- 得了抑郁症有什么办法调理呢？
-
22岁
2015-03-26 11:39 浏览9966次
-
病情描述：
这段时间心情不是很好，我找了个男朋友家里人就因为南方条件不好，就坚决的反对，可是我不同意，家里就不让我出门，后来就得了抑郁症，现在要怎么调理过来呢。想得到怎样的帮助：得了抑郁症该怎么调理好呢？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，请不要过分担心，加强在外面的时间，多和别人沟通，有什么不开心的就告诉自己的亲朋好友，不要憋在肚子里，有不开心的，就哭出来，在向父母交流。想笑就笑，想哭就哭，用现实的目光面对生活。多上网聊天，结交更多的朋友，心里有什么事，就和他们说，要把自己难受的事情都说出来哦。并且要多出去外面玩，学会沟通，有了第一步，就会有下一步。久而久之，都会改变。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用唯他停或单胺氧化酶抑制剂等，但几乎没有什么药物能根除。m4
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
您好，根据您所描述的，得了抑郁症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，要学会有技巧有方法得多与同事沟通，营造一个比较良好的工作环境，让自己的心情开心起来，另外也可以多锻炼身体，促进身心健康，每天饮食一定要有规律，。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 4回答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
