- 问
- 抑郁症病人饮食要注意什么事情？
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36岁
2015-03-30 09:54 浏览9072次
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病情描述：
我得了抑郁症的病有好几年的时间了，到现在我感觉到还是会有不开心的情况的，不过通过了治疗后我现在的情况比以前强多了，现在不会有轻生的想法了，不过前几天复查的时候医生说我还是没有好。想得到怎样的帮助：请问，抑郁症病人饮食要注意什么事情？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症的病人在饮食上没有特别忌讳的地方。建议还是以清淡的有营养的物质为主。可以多吃一些鱼肉等，不要吃一些刺激性的食物。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
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