- 问
- 不孕不育可吃哪些含锌食物
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30岁
2015-04-02 11:38 浏览7814次
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病情描述：
结婚几年也没有怀上孩子，医生说我和我老婆患有不孕不育，除了药物治疗外，可多吃一些含锌的食物，还要注意营养平衡。想得到怎样的帮助：不孕不育可吃哪些含锌的食物
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不孕不育症是可以治疗的。不孕不育症患者在生活中应该多注意饮食方面，不吃或者少吃辛辣油腻的食品，要多吃新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，例西红柿、葡萄、橘子等。平时也要加强锻炼，提高身体的素质，不可劳累过度。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，不孕不育患者吃的含锌食物，在植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;再动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
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