- 问
- 有了强迫症该怎么去调养呢？
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23岁
2015-03-06 06:09 浏览7794次
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病情描述：
最近由于工作压力比较大，出现了失眠多梦，把工作带到了生活当中来，做好多事情以为没有做好老是要重复去检查重复确认，有时候弄得有点精神崩溃了，让自己很疲惫，精神非常的不好，想得到怎样的帮助：得了强迫症该怎么去调养呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，减压法。强迫症患者需要倾诉，说出那些让自己紧张的东西，说出强迫症折磨自己的感觉，说出来会好多，并且朋友也可以去安慰你，帮助你走出这一阴影。也可以多参加一些活动，让自己的生活充实起来。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的态度和愉快的心情，可以给自己放个假出去旅游散散心，要学会享受生活，工作和生活给分开了，平时无事的时候可以去锻炼身体，促进身心健康，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，强迫症的患者是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物，用于治疗焦虑不安和抑郁症状，对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效，其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当，安全性良好。
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