- 问
- 有强迫症该怎么得到减轻呢？
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33岁
2015-04-23 05:24 浏览5937次
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病情描述：
由于工作职业的问题，出现了很严重的强迫症，说好的事情老是以为没有做好，老是经常怀疑自己，老是要重复去做，有时候弄得自己有点精神崩溃，有时候我经常失眠多梦，想得到怎样的帮助：有强迫症该怎么得到减轻呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，得了强迫症要做药物治疗和心理治疗，要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，可以给自己放个假出去旅游散散心，平时一定要注意劳逸结合，要注意多锻炼身体，都有助于减轻强迫症，。
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