- 问
- 什么样的方法治疗强迫症最有效呢？
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38岁
2015-04-23 05:34 浏览10062次
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病情描述：
医生，你好，一直我的婚姻状况不是很好，因为这些乱七八糟的的家事让我一度感觉抑郁，心理不痛快，总是强迫自己去做自己不想做的事，这种强迫症很明显，有好的治疗和改善的方法吗？想得到怎样的帮助：什么样的方法治疗强迫症最有效呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
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