- 问
- 怎么改善强迫症的情况？
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45岁
2015-03-12 10:57 浏览8471次
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病情描述：
最近这段时间，我越来越感觉我的强迫症加重了不少，一出门就会感觉门没有关，水没有关的，又是想起钥匙没有带，搞的自己的精神非常的紧张，我应该怎么改善这情况呢.想得到怎样的帮助：怎样自我改善强迫症的情况？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！强迫症是一种精神心理疾病，自己是不能够准确诊断的，需要心理医生详细检查、专业诊断的。从您的描述来看，您比较可能有强迫症的，但还不能确定。您可以到医院精神心理科当面检查一下，看看情况。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，对自己的个性特点和所患疾病强迫症患者要有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
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