- 问
- 一般得了抑郁症要怎么办才好？
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30岁
2015-03-30 10:28 浏览10118次
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病情描述：
我前些日子回家发现老公有了外遇，让我很是伤心，前天刚刚办理了离婚手续，之后就发现我老是喜欢忘记一些东西，胡思乱想的整天，去检查说是得了抑郁症。想得到怎样的帮助：抑郁症要怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好!抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治疗相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点.
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，希望我说的对您有帮助，祝您早日恢复健康
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