- 问
- 防御白癜风要做好哪些工作？
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37岁
2015-04-02 05:48 浏览10598次
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病情描述：
最近父母告诉我，居住在乡下的叔叔到医院检查，被检查出患有白癜风，叔叔患上这种疾病家里所有的人都非常的焦急。想得到怎样的帮助：防御白癜风要做好哪些工作？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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白癜风预防：一、合理膳食有必要：合理膳食，多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。二、防晒是基础：要避免强日光照射，因少数人可能存在遗传素质，如是这样，强光照射后可引起黑色素细胞的破坏，而导致白斑的形成。三、情绪乐观是重点：保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。四、锻炼很重要：加强锻炼，可使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡达到增强体质，减少的目的。运动方式可因人而宜，可以打球、跑步、跳舞、爬山、游泳等，运动量要由小到大，循环渐进，以运动后不觉乏力、明显气喘为度。治疗白癜风，应信赖中医。
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