- 问
- 总是在想一个问题是得了强迫症了吗
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32岁
2015-03-04 05:14 浏览7197次
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病情描述：
我每天都在想一个问题，我稍微的没有事情做的时候就会在想一个事情，我经常的在想着一个事情是不是得了强迫症了呢想得到怎样的帮助：总是在想一个问题是得了强迫症了吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，指导意见：我建议你放松心情，平时多参加体育活动，说话做事宜粗不宜细，不要给自己太大的压力，想这些事的时候，分散注意力。可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。 强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
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