- 问
- 请问，我是患有了抑郁症吗？
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38岁
2015-03-12 06:18 浏览3879次
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病情描述：
我最近总是心烦，高兴不起来，还总是流泪，对什么事情都不敢兴趣，很担心自己是不是患有了抑郁症了呢？希望得到医生帮助，谢谢。想得到怎样的帮助：我是患有了抑郁症吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，其实没有想象的严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，鉴于您所说的情况可能是有点抑郁症。建议克服心理难关，咨询一下心理医生，加强体育锻炼，放开心灵，多与人沟通交流，保持积极乐观的心态，祝您身体健康
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。饮食上注重红颜色食物的摄入。
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