- 问
- 抑郁症患者平时怎么护理？
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29岁
2015-03-31 23:52 浏览4829次
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病情描述：
自从恋爱失败后，就感觉整个人变了，不想与人说话，还经常精神恍恍惚惚的，这段时间还消瘦了很多，去看了医生说是轻度的抑郁症，想问问抑郁症患者平时怎么护理。想得到怎样的帮助：想问问抑郁症患者在平时怎么护理？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等，但几乎没有什么药物能根除。lm
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症是一种心理的障碍，平日里身边的人多带他出去走走，聊聊天，进行交流，不要增加患者的苦恼，保持患者身心的愉悦。建议您给患者找些事情做，例如加入某个俱乐部，转移患者的注意力，让他多多和人群接触，保持自己情绪不要时刻处于低落状态。
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