- 问
- 得了强迫症的自我疗法一般有什么？
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55岁
2015-04-16 04:12 浏览9280次
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病情描述：
我最近觉得自己总是会强迫自己做一些事情，很是奇怪，什么也不愿意干，意识里很清楚自己在干嘛，却总是控制不住自己，我觉得是得了强迫症了，想问一下治疗强迫症的方法有哪些？想得到怎样的帮助：关于强迫症的自我疗法都有什么呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，强迫症主要是强迫思维和强迫行为，如果您患有强迫思维症，不要紧张，是可以治愈的，一般治疗方法为认知疗法和系统脱敏，需要在医生的指导下进行。
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