- 问
- 该如何有效地治疗抑郁症呢？
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33岁
2015-03-25 11:32 浏览8059次
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病情描述：
最近半个月出现了很严重的抑郁症，老是自己一个人发呆把自己关在房间里，有时候经常会流泪，出现了多愁善感，失恋了还加上失业，生活非常的迷茫，每天都过得很不现实，想得到怎样的帮助：该如何有效地治疗抑郁症呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一、保持心态平和心理专家表示，轻度抑郁症如何治疗，首先要从心态上做好调整。. 二、聆听舒缓音乐临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗. 三、走出家门常运动有人说，抑郁是在家里闷出来的，此话不无道理。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用万拉法星或丁螺环酮等，但几乎没有什么药物能根除。oR
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，治疗抑郁症要做药物治疗和心理治疗，轻微的抑郁症要学会自我调节保持乐观的心态和愉快的心情，可以给自己找一份工作让自己忙起来就不会想那么多的事情，也可以多交一些朋友转移注意力，多锻炼身体促进身心健康，也可以吃一些甜食，让自己开心起来，。
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