- 问
- 抑郁症吃什么对病情会好一些呢
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40岁
2015-04-22 13:53 浏览7456次
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病情描述：
最近一段时间不知道怎么了，就是一直情绪低落，开始我就觉得不开心，心里好像堵着似的，特别的抑郁，然后越来越严重了，我想通过饮食调节一下我的情绪想得到怎样的帮助：抑郁症吃什么好一些啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。2
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