- 问
- 得了强迫症要注意哪些方面呀
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45岁
2015-05-06 07:52 浏览9134次
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病情描述：
最近一段时间自己患有强迫症，每件事情都力求完美，在单位也常常为一些小事和同事发生争吵，办公室的花瓶每次都要擦洗三四次想得到怎样的帮助：要注意哪些方面
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，在自我调节方面要注意，多放松自己给自己放一个假。可以到外面去旅游品尝一下美食，把生活节奏放慢。另外也可以适当的做一些运动劳逸结合多交朋友与朋友谈心。强迫症患者需要树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。
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