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- 求助各位专家关于强迫症方面的的问题
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15岁
2013-08-24 08:20 浏览6107次
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病情描述：
看到人时大脑有时会不由自主的冒出许多特别难言的血腥想法，都控制不住。（并非出于本人真实的意愿，但应该跟我的内心阴影有关)而且大脑会感到思维上特别沉重，大脑中好像有什么东西压抑着似的，导致思维也集中不起来，通常会持续大概几十分钟，就是感觉思维特别堵。（总感觉是强迫症或抑郁症），持续有半年了，一开始还差点，后来变得重些了求助，谢谢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这需要自己根据自己的生活找出引起这样情况的原因。指导意见有的由于是家庭困难，有的是自己长相不好或是身体残疾等，给自己的生活带来阴影。总之需要树立自信，为自己的生活树立目标，努力的实现自己的理想。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，在思维内容上多为不合宜的，且大脑有不受控制的感觉，自己想摆脱确摆脱不掉，这类的情况有可能是强迫思维方面的表现，经过确诊之後就可以说是强迫思维了。在思维明显活跃的时候，注意力也容易变得不集中也会较为分散。这些诸多的想法里边，混杂着一些我们非自愿的想法与自己的想法，面对这些非自愿的想法时，我们可以提醒自己这根本就不是我的想法，不必去认同这些想法是对的。不去压抑、不刻意控制它、不去对抗它，让这个想法、冲动自然出现，几次下来就会越来越自然的，可以自己衡量看看对生活影响到多少，若实在已经明显生活层面了，建议还是及早到专业的治疗机构接受诊治为好。其次也可以看看强迫症相关的自助书籍，以自我调节的方式调整一下。试试看会对你有所帮助的，祝好！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。建议尽快到正规医院进行详细的检查，及时治疗，以免病情恶化，选择一家正规医院采用科学的方法治疗是恢复健康的关键。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！每天我们都会产生千奇百怪的想法，为什么有的来了又走了、有的却留下来迟迟不愿离开呢。因为它实在太可怕、太不能接受了，所以我们开始跟它纠缠，可是越纠缠它就越来劲了。就像一个大哭大闹想吃糖的小孩子，我们越是去哄她、她越哭闹得厉害，想法也是这样的。其实，想法永远只是想法，只要我们不跟随、不相信它，不随着它的指令去做，就好了。对待这些强迫意向最好的办法就是“噢，我知道它在那儿，但是我不用去理会它，它自己有自己的规律”，学会跟它们共存，慢慢的，随着受到的关注减少，它们也慢慢减少了。另一方面，现在最困扰你的是情绪上的害怕，其实是你的害怕让你不得不做出想要驱赶这些想法的行为，对吗？其实情绪跟想法是一样的，它们也有自己的规律，到达顶峰之后就会慢慢下降，我们以为驱赶走了想法害怕就没有了，但其实不管我们赶不赶走思维和意向、情绪都会自己消亡，不需要行为的帮助。通过正念练习可以学会和亲身体验这个道理。如果你愿意，可以多了解一下正念行为疗法。推荐你看《为何压抑强迫冲动总是徒劳无功》《面对强迫思维：注意但不跟随》这两篇文章，希望可以帮到你！
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