- 问
- 有强迫症的症状如何调理呀？
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29岁
2015-05-15 03:52 浏览7688次
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病情描述：
我平时总是喜欢反复去做一件事情，有点强迫自己的意念，就如洗手一般，总是要反复的洗，有时候都把手搓得很疼，老婆最近也讲我说可能是患了强迫症，所以想调节一下。想得到怎样的帮助：有强迫症症状要如何调节啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，当你做完想完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它做过想过了，不要再去做它想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
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