- 问
- 抑郁症一般说来有什么样的治疗方法？
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29岁
2015-05-19 05:25 浏览6385次
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病情描述：
睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘.记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难。想咨询下抑郁一般有什么治疗方法。想得到怎样的帮助：抑郁一般有什么样的治疗方法。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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除了去心理咨询科进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法外，专家特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。“吃蔬菜可以疏通肝气，晨跑可疏通筋骨、抒发情绪，多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪，因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的quot;兴奋剂quot;，对身心健康大有裨益。
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