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- 哮喘患者的自我保护有哪些方法？
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19岁
2015-05-16 03:20 浏览7018次
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病情描述：
这都差不多3个星期了,老是觉得身体不适,鼻塞、喷嚏、眼痒,觉得不是很对劲,我最近和朋友去玩，我也不知道是怎么回事，我的哮喘病就犯了，朋友很害怕，我一直咳嗽难受，真的是有一种窒息的感觉啊。想得到怎样的帮助：哮喘患者的自我保护有哪些方法？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，心态是很重要的保健内容。当病发时，保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的。不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。哮喘患者还要注意随时饮水。由于我们在病发时，呼吸会加快，流汗增多，人体对水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。
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