- 问
- 关于强迫症的自我疗法都有什么啊？
-
40岁
2015-05-14 06:02 浏览6915次
-
病情描述：
我最近发现自己总是会强迫自己做一些事情，很是奇怪，明明自己也清楚做过的事情，可是还是强迫自己去做，我觉得我是得了强迫症，想问一下解决强迫症的自我疗法有什么？想得到怎样的帮助：关于解决强迫症的自我疗法有什么啊？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
