- 问
- 请问维生素b12和钙该怎么吃？
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20岁
2015-05-14 10:18 浏览4749次
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病情描述：
维生素b12在吸收时需要与钙结合，才能有利于人体的机能活力，维生素b12和钙怎么吃啊?我吃的迪巧维D钙咀嚼片
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你的问题促进身体吸收钙是需要服用维生素d而不是维生素B12的，平时注意服用钙片的时候多晒太阳身体就可以合成维生素D的指导意见服用维生素B12是营养神经的，对于治疗神经衰弱是有一定的效果的，再有晚上睡觉的时候不要开灯，可以直接服用维生素D促进钙吸收的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议你去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2．182．63毫摩尔／升（911毫克／分升），低于这个范围，则认定为缺钙，指导意见建议在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品，饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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钙片能帮助维生素B12的吸收，指导意见 所以两个一起用很好。胃蛋白酶液体能和钙片一起使用。
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