- 问
- 我腰椎间盘膨出，以卧床一周，左腿时而疼痛
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29岁
2015-05-14 01:56 浏览8489次
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病情描述：
我想知道腰椎间盘突出你说得坐姿旋转法是怎么做的。医生你好，我腰椎间盘膨出，听医生的要卧床三周，但是现实情况我的上班，已经休息一周了，我要骑电动车上班，工作是做着或者站着。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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治疗应该是要舒经活血通络止痛，指导意见你可以针灸推拿治疗，再配合牵引治疗，内服中药调理，注意要适当的休息，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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腰椎间盘突出。保守治疗就是注意休养配以口服药物治疗。如果加重保守治疗没有好转就只能手术了。一般腰突突然发作多与劳累有关。 指导意见建议平时注意少弯腰干活。别提重物。不要久坐。多卧床躺躺。口服点活血通络强筋健骨的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸、盘龙七片等。注意休养才是关键。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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： 您好，腰椎间盘突出临床上的一个多发病，中老年人中患病率都比较高。腰椎间盘突出的症状是腰酸、下肢麻木，主要原因是退行性骨关节病变、长期坐姿和负重压力导致腰间颈椎错位。指导意见：最好以物理治疗为主，药物为辅。生活中尽量强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。祝康复。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。指导意见建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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