- 问
- 强迫症病人很焦虑吃什么食物好？
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48岁
2015-05-17 03:09 浏览9525次
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病情描述：
我最近一直都非常的焦虑。不论做什么事都没法静下心来。而且把这种情绪发泄在了洗手上，需要不停的洗手，洗手。家里都担心我的手快被洗烂了。也去了医院。现在在进行行为治疗。想得到怎样的帮助：请问强迫症病人一直觉得焦虑吃什么对病情有帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。
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