抑郁症吃些什么东西有好处?

36岁

       2015-05-20 02:32      浏览10766次
    病情描述:
    最近工作压力太大了,总觉得自己脾气变得烦躁起来,而且也不爱说话了,还常常失眠,上班的精神也不好,老是受到批评.后来去医院做了检查,说是抑郁症.想得到怎样的帮助:抑郁症吃些什么东西有好处?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,对于抑郁症患者的饮食:1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物;2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食;3、宜食润肠作用的食物,以保持大便的通畅;4、补充足量的水分

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-05-20 05:50
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