- 问
- 如何防止抑郁症呢
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25岁
2015-05-28 02:47 浏览8287次
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病情描述：
最近，我单位的一个同事患上了抑郁症，每天悲观厌世，要死要活的，真的很害怕哪一天我也会得这个病。我工作的地方竞争很大，稍有不慎就会被罚款和开除，每天都提心吊胆的。我本来就是一个悲观主义者，真担心自己也会步同事的老路。想得到怎样的帮助：怎么防止抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现.实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。
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