- 问
- 产后抑郁症如何缓解症状
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32岁
2015-06-02 02:06 浏览8607次
病情描述:
我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有宝宝后我就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,还疑神疑鬼的,老公说我是得了抑郁症了,有什么好的方法可以缓解吗想得到怎样的帮助:请问用哪些方法可以减轻产后抑郁症的症状
- 答
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
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2015-06-02 06:06