- 问
- 强迫症的患者平时可以锻炼身体吗？
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50岁
2015-06-09 00:18 浏览7755次
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病情描述：
我早早就退休了，估计是有些不习惯，现在我发现自己多了一个毛病，那就是变的对什么都要求很高，打扫卫生，一天不知道打扫多少次，心里面才觉得安心，老伴就带我去医院看了，医生说我患有强迫症。想得到怎样的帮助：强迫症的患者平时可以锻炼身体吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！可以的，建议你去练习太极拳或者跆拳道等等，只要能集中注意力，没有时间机会去胡思乱想的。其实，除了运动还有看书之类的也可以转移注意力，听听音乐的，不去想太多，专心想自己做的事情，长期下来会有很好的改善的。祝你快乐！
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