- 问
- 抑郁症患者应该怎么调理啊？
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26岁
2015-07-02 02:47 浏览7424次
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病情描述：
我最近总是感觉自己情绪低落，有开心的事情也不会开心很久。有时候感觉我特别容易焦虑，有一点点事情我就急得不得了。而且我最近食欲也下降了好多，同事都说我这是得了抑郁。想得到怎样的帮助：抑郁症患者是要怎么调理的啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症患者首先是要调整自己的心态，对自己说可以的。其次，饮食方面的调理也是必要的，最好是食用小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁一类的食物来调整自己的身心。
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