轻度抑郁症怎么才可以防止复发平时怎么调

20岁

       2015-05-20 05:33      浏览7407次
    病情描述:
    我被诊断为抑郁症,我对照症状来看应该是轻度的,睡眠没有什么问题,有食欲。但是今天听别人说抑郁症治不好我感到很绝望因为我感觉很痛苦,我希望过正常人生活。以后怎么防止复发。谢谢
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    抑郁的症状是因人而异的,常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越等等。指导意见自我调养对尽早康复也至关重要,可考虑服用药物碳酸锂片,葡醛内酯片氯氮平片,宁心安神胶囊,舒必利等。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-05-20 06:51
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。指导意见生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-05-20 06:53
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