- 问
- 青少年出现强迫症该怎么办才好？
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18岁
2015-05-29 07:09 浏览7594次
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病情描述：
我是马上要进行毕业考试了，但是最近压力感觉特别大，做事情都是在强迫自己，在最近的一次模拟考试的时候考的不好，班主任还特意找我聊天，我以前都是班里的尖子生，一下子觉得自己很失败，现在我脑子里很空白，不知道怎么办好。想得到怎样的帮助：青少年患有强迫症怎么办好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。像考试一样，心里要想着自己可以考得很好，够时间完成，不会的跳过，不要停在那里钻牛角尖。
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