- 问
- 白癜风患者应保持怎样的心态?
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38岁
2011-10-08 14:13 浏览6976次
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病情描述：
男，38岁，患白癜风两年了。请问，白癜风的心态要保持怎样的啊?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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好的心态对白癜风的治疗有辅助作用。重要的是患者自已加强自我心理素质提高，调整心态，消除心理压力。据临床观察：性格开朗型疗效明显优于抑郁型，疗效与心理因素有关。因此，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，根据自己的兴趣和爱好，选择调整心理状态的方法，如参加体育或音乐等活动。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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白癜风患者可把心理的烦恼、不快乐的事情坦率地说出来，以消不快之气，从而使心理放松。 行为转移。把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。 语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，要治疗白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好，其治疗所花费的时间也就相对较短。 意识调节法。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复都极为有利。保证良好的睡眠质量：精神紧张、劳累、睡眠不好，这些都是诱发白癜风的因素，我们在临床中也经常遇到，像很到人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久就出现白癜风，还有的人睡眠不好，睡眠质量不好，也出现这种情况，从这里可以看出来，睡眠质量对白癜风的诱发还是有一定的影响的。
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