- 问
- 眼睛控制不住的眨，是焦虑还是强迫症？
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16岁
2012-06-18 12:05 浏览9706次
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病情描述：
我的眼睛总是不自觉的在眨，特别是看书的时候，都形成条件反射了，注意的时候会觉得眨眼是件很烦，可是自己还控制不住，对别人来说不是问题的问题困扰着我，觉得是焦虑症还是强迫症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
强迫跟焦虑往往是分不开的，互为因果的恶性循环过程，再者说，追究是焦虑还是强迫对自身调理一点好处都没有，所以不要轻易给自己贴上**心理问题的标签。
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指导建议：
眼睛控制不住的眨，问题就出在你想去控制它，其实人要适当的眨眼睛才有利于眼球的滋润和阻止异物进入，所以经常眨眼是正常的。但是如果你认为自己眨眼过于频繁，就主动去控制，那么只能是适得其反，越控制眨的越频繁，所以还是放松心态不要去管它眨多少次，把注意力用在其他地方就好了。
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