哺乳期便秘怎么办? 可以多吃红薯和南瓜有助于缓解便秘
2011-11-19 05:44      浏览7033次
    病情描述:
    哺乳期便秘怎么办? 可以多吃红薯和南瓜,有助于缓解便秘。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。 多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。 禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等

    李秀奇

    主治医师 已帮助 2498
    2011-11-19 03:56
向TA提问

有用(6)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    亲,孕妈咪在怀孕期间出现便秘的情况那是很正常的呢,平时注意多喝水,多吃粗粮,瓜果蔬菜,多进行适量的运动,而且少吃辛辣和易于上火的食物,这样便秘的情况就可以缓解了呢

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2744
    2011-11-19 04:48
向TA提问

有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    孕后期便秘时很正常的,我那时候也是便秘的厉害,就每天吃香蕉,喝蜂蜜水,多走路能有所改善的。

    谢永红

    副主任医师 已帮助 2556
    2011-11-19 04:58
向TA提问

有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    早起先喝一杯温水,而后一个苹果下肚,一天水果,蔬菜,主食,肉制品均衡,睡觉前一杯牛奶,适量的运动,每天定时便便,这样子的话应该不会便秘的,妈妈要形成一个规律健康的生活习惯,这样即使生完宝宝,也不会便秘的。偶原来还有痔疮呢,但是一直这样,整个孕期都没便秘,现在也很规律。

    胡椿玲

    主治医师 已帮助 2762
    2011-11-19 05:16
向TA提问

有用(7)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多吃水果多喝水,不要吃上火燥热的食物就会好些。另外亲平时一定要注意饮食,因为生了宝宝后多数人便秘都会加重,所以还是要注意一点的好。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2011-11-19 06:47
向TA提问

有用(4)