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- 宝宝补血食谱有哪些？
- 2012-04-16 14:59 浏览4105次
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病情描述：
宝宝补血食谱有哪些？怎么搭配食物能更好的补血。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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宝宝补血营养食谱非常重要，给宝宝吃些易于消化的补铁辅食。1、动物的肝脏制作成成肝泥补铁效果最好，2、动物的血块很细嫩也很美味，3、蛋黄可以采用蒸蛋的方式，4、瘦肉可以剁碎做成肉末粥等，5、每天一小碗芝麻糊，以上几种食物含铁丰富而且很适合宝宝稚嫩的肠胃吸收，同时还要多吃绿叶蔬菜、水果、粗粮一样可以补充丰富的铁及维生素。 宝宝贫血如果光靠食补效果并不好，建议给宝宝吃些补血的铁剂，像体恒健牌铁之缘片就很适合宝宝肠胃吸收，因为味道好吃宝宝乐于接受，安全无刺激作用，每天吃两片可以补充宝宝缺乏的铁和蛋白质营养，这样同时配和食补，两个月后宝宝贫血就能全面纠正过来了。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肝类，鸭肾，西红柿，红枣，蛋都是含铁高的食物，坚持吃可以起到补血的作用。
