- 问
- 专家咨询一下颈椎病怎么自我治疗？
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26岁
2013-01-11 10:46 浏览6910次
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病情描述：
我就是脖子有时候会痛，也不是经常的痛，我同事说我可能是颈椎病，估计是还没有严重，我就是做互联网的工作的，没什么其他的明显的症状，就算是轻微的颈椎病，那么我自己要怎么治疗？
- 相关问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。根据您的情况应该到医院做CT确诊是否是颈椎病，平时工作的时候注意休息，活动颈椎，选择合适的枕头
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
颈椎病的发生与环境和个人的日常生活习惯密切相关，大多数病人都是因颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的。
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指导建议：
一般轻微没有不适症状的话这是不需要治疗的，平时生活注意就可以了，注意防止受寒和热敷试试。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的 。注意调节枕头高度的 。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，。
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指导建议：
治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗，还可以服用颈复康颗粒加以调理。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
自诉长时间操作电脑，而临床存在颈部疼痛，间歇性为主，考虑颈部肌肉劳损为主。
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指导建议：
如果是颈部肌肉劳损，平时需要避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，综合起来才能好转。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：您最好还是确诊一下是否真的已经是颈椎病，因为您的工作原因导致的长期姿势不良造成的颈部不适感的产生，具体严重程度可以去医院拍X光片（颈椎正侧位+双斜位），就可以诊断了。指导意见：1.更换一个枕头，购买颈椎保健枕，通常此种枕头有利于生理曲度的形成，等于您在睡觉的时候顺便治疗了您的颈部不适。2.保证最理想的状态上网时间不超过半小时就进行颈部各个方位的活动与放松，注意放松的时候动作要轻柔缓慢，长期坚持会有较好的保健效果3.如果出现头晕或者手麻等症状建议去医院就诊，可根据检查结果行针灸，中频，中药熏蒸，推拿按摩等方法治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这种情况应该跟你的工作有一定的关系。
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指导建议：
建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间低头工作，注意保暖。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脖子有时候会痛，也不是经常的痛考虑是颈椎病的问题
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指导建议：
建议您可以吃颈复康，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗，有必要的话还是需要进行手术治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
自己可以经常揉揉，也可以用按摩枕，或者是贴止疼膏，多运动颈部，不要一直低头，可以时不时的做打篮球仰头的动作。
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指导建议：
回家之后可以带颈托，枕头要低，避免劳累
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
颈椎病最好去医院做颈椎ct检查明确后治疗的
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指导建议：
可以在医生指导下服用颈复康颗粒治疗，局部采用牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
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指导建议：
一般来说，治疗颈椎病，症状不明显时可以采用牵引，按摩，理疗的方式进行缓解治疗；如果症状明显的话可以采用其他适合自己的治疗方法。根据具体的情况给你制定合适的治疗方法，坚持治疗，平时注意保养是可以治愈的，不要盲目的使用不对症的治疗方法，以免加重病情
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。治疗方法：建议您使用中西医结合治疗，中西医结合治疗能解决传统手术治疗风险高、后遗症多，西医治标不治本、副作用大，纯中医疗程长、见效慢的局限。更多相关信息请点击专家 在线对话。
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