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- 便秘很严重，吃什么都不拉，四五天也就只能拉一点点，而且特别费劲，怎么办啊？肚子涨的好难受
- 2012-07-19 16:19 浏览10613次
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病情描述：
便秘很严重，吃什么都不拉，四五天也就只能拉一点点，而且特别费劲，怎么办啊？肚子涨的好难受
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这时发生便秘时，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，另外一定要多喝水，及时去除体内的火气。当发生便秘时，可以喝些蜂蜜水。吃些香蕉也是有助排便的。平时一定要多喝水，及时排毒。及时去除火气。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我是每天早上刷了牙马上喝一杯昨晚烧好的凉开水再吃早餐，平时多吃蔬菜水果，对我挺好的，你可以试试
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