- 问
- 腰4/5及腰5/骶1椎间盘中央型突出，相应椎管狭窄，双侧侧隐窝狭窄
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26岁
2012-06-24 19:03 浏览10677次
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病情描述：
我今年26岁，男。今年三月份突感腰疼，去医院拍片子后没发现异常，就贴了几副膏药，吃了点腰痛片，情况好转就没管了，但是腰部还是会有不适。四月份开始出现左屁股疼并伴随左腿至左脚麻，一天会有那么几次，也没太理会。知道今年六月中旬工作中抬东西好像又伤着了，每天腿麻的频率增加，去医院拍了个CT，医生说我是 腰4/5及腰5/骶1椎间盘中央型突出，相应椎管狭窄，双侧侧隐窝狭窄。建议住院手术。我想请教一下还有没有什么其他保守一点的方法，我才26岁啊。还有平时要注意什么？有没有什么物理锻炼方法？还能不能运动比如篮球，游泳之类的。谢谢！
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。平时可以适量锻炼，但是不要长时间剧烈锻炼。
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