铁板烧
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
2768
铁板烧
食材
| 主料 | ||
鸡心 100g |
牛肉 100g |
香菜 20g |
豆腐皮 半张 |
长茄子 1个 |
|
| 辅料 | ||
新奥尔良烧烤料 适量 |
香其酱 适量 |
|
步骤
- 01鸡心洗净中间切开清水洗去血污，牛腩切块，用新奥尔良料腌两个小时，香菜切段用豆腐皮卷起来
- 02茄子洗净切片
- 03各种处理好的食材用竹签串起来
- 04平底锅倒油，放入肉串
- 05油多的时候会溅出来，放点茄子就好了
- 06肉煎得差不多的时候拨到一边放入新的继续煎
- 07煎好的肉串刷上烧烤酱，撒孜然粒
- 08茄子和香菜卷同样刷上烧烤酱
-
-
披萨营养丰富，蔬菜与水果综合食用，蔬菜和...
6229
-
-
茄子如果按大众化烹调方法是很吃油的，用烤...
2505
-
-
以前特别爱去快餐店吃鸡米花，时隔好多年，...
2015
-
-
这是一道特简单又美味的快手菜。做这道菜的...
9639
-
-
北方特有的那种菠菜，长杆。菠菜叶可以伴着...
6719
-
-
朋友爱吃土豆就像我爱吃香菜一般
7732
-
-
红糖性温味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓...
56
-
-
豆腐皮切好煮过后可以去豆腥味，消毒
1325
-
-
“芫爆”是鲁菜特有的烹饪技法，以芫荽（即...
2243
-
-
最简单的家常菜，最健康的吃法，白水煮番茄...
8967
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
炎炎夏季，想要一款润嗓缓解疲劳，并且能缓解宿...
-
-
出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体...
-
-
中医与中华民族同样有着悠久的历史。千百年来，...
-
-
定义肝气郁结证情志不遂，肝之疏泄失职，气机郁...
-
-
风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因，大家一...
