核桃分心木的好处与功效

分心木，从字面上来理解，是从中心分开的木头，没错就是你想的那样，顾名思义，我们可以直接猜到它的意思，核桃中间的薄薄的那层，别名胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃隔，主要产于河北、山西、山东，分心木中含有缩合鞣质，也有可水解鞣质，药材总鞣质含量可达3%～10%，常用中药，具有治疗失眠、固涩缩尿、补血活血、固本补气等作用，常用于治疗肾虚遗精、滑精、遗尿，适宜失眠、手脚冰凉者及尿频、泄泻、痢疾者，那么我们来看看核桃分心木的好处与功效。

分心木中含有挥发油、油脂、生物碱、胡桃苷A、核桃素D、β-谷甾醇、黄酮、皂苷、鞣质、有机酸、或酚性成分、糖类、氨基酸、多肽或蛋白质等多种成分。

如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。您说这是不是好东西?

再说，它还可以活血、补血呢!女人冬天手脚冰凉是吧，您也试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才积攒3克分心木呢，如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。