茴香有什么功效茴香孕妇能吃吗

相信每个家庭里的准妈妈都是重中之重，准妈妈们孕育着新生命，每个人都怀着期待与喜悦的心情，迎接小宝宝来到世界上;为了小宝宝的健康，也为了准妈妈们的健康，准妈妈们往往也更要注意自己的饮食起居，孕期什么能吃，什么不能吃呢?茴香是一种很有营养的蔬菜，家家户户吃过，市场上也经常见到它的身影，那么，茴香有什么功效?茴香孕妇能吃吗?

茴香的功效：茴香虽说只是调味料，但有很好的药理作用。茴香中含有矿物质、红萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃理气，主要成分茴香油 能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体。小茴香的医用价值：小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维和挥发油如茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。此外，尚有淀粉、糖类及黏液质等。小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。此外，小茴香具有性激素样作用，茴香油有不同程度的抗菌作用。

孕妇可以少量食用茴香，偶尔在菜肴中放些是可以的。但务必记住不要多吃或常吃。孕妇若常食用茴香会对胎儿的健康不利。因为怀孕期间，孕妇体温会增高，肠道也比较干燥，此时若常食用茴香等热性调料，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘等现象。而孕妇便秘时，必然会用力屏气排便，此时就会引起腹压增大，压迫到子宫中的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产等。孕期很重要，食物方面无须太多的禁忌，什么都吃一些，什么都不能吃太多。